شرایط ازدواج در شهر های مختلف+این مطلب و از دست ندید و به ادامه مطلب بروید

شرایط ازدواج در شهر های مختلف

برای دیدن این مطلب به ادامه مطلب بروید

احساسات منفی خود را سرکوب می کنید؟

تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را تعدیل کرده و در تسکین غم و تنش نقش موثری ایفا می کند.

طی یك بررسی مشخص شد كه 85 درصد از زنان و 75 درصد از مردان بعد از گریه كردن احساس بهتری داشته و آسان تر بر شرایط مسلط می شوند. معمولا زنان چهار برابر مردان گریه می كنند.

بقیه در ادامه مطلب