جواب رو به زیباسرایی ها بگو منتظرما

احساسات منفی خود را سرکوب می کنید؟

تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را تعدیل کرده و در تسکین غم و تنش نقش موثری ایفا می کند.

طی یك بررسی مشخص شد كه 85 درصد از زنان و 75 درصد از مردان بعد از گریه كردن احساس بهتری داشته و آسان تر بر شرایط مسلط می شوند. معمولا زنان چهار برابر مردان گریه می كنند.

بقیه در ادامه مطلب

وقتی میگفت دوست دارم

فقط لبخند میزدم

اونم کلی از دستم ناراحت میشد و میگفت:

چیه باور نمیکنی؟

نه اینکه اونو باور نداشته باشم....نه

اما تجربه ثابت کرده بود که من

آدم دوست داشتنی نیستم.

چون ساده هستم و صادق و بی سیاست!

من پذيرفتم شكست خويش را

پندهاي عقل دور انديش را

من پذيرفتم كه عشق افسانه است

اين دل درد آشنا ديوانه است

مي روم شايد فراموشت كنم

با فراموشي هم آغوشت كنم

مي روم از رفتنم دل شاد باش

از عذاب ديدنم آزاد باش

گرچه تو تنهاتراز ما مي روي

آرزو دارم ولي عاشق شوي

آرزو دارم بفهمي درد را

تلخي برخوردهاي سرد را