loading...
زیباسرا پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد،دکوراسیون ، آشپزی ، پزشکی
مدیریت زیبا سرا بازدید : 417 سه شنبه 23 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

طرزتهیه  لوبیا سفید با مرغ ./ در ادامه..

محلی : غذای عربی

آماده سازی : 20 دقیقه

پخت : 40 دقیقه

 

مواد لازم :

لوبیا سفید خیس شده 1/5 پیمانه

 مرغ یا گوشتنیم کیلو

 آب مرغ یا آب گوشت 4 پیمانه

پیاز متوسط ریز شده 1 عدد

سیب زمینی نگینی خرد شده2 عدد

 نمک ، فلفل و آویشن به میزان لازم

 پوره گوجه فرنگی1 پیمانه

 رب گوجه2 ق غ

 سیر2 حبه

روغنبه میزان لازم

 

طرز تهیه :

ابتدا در ظرفی لوبیا سفید که را خیس کرده بودیم نیم پز می کنیم .

در ظرفی دیگر پیاز را تفت داده سیر ریز شده را اضافه می کنیم و سپس مرغ را اضافه کرده و چند دقیقه سرخ میک نیم بعد پوره گوجه را ریخته تا رنگش تغییر کند سپس ادویه های مورد نظر را می ریزیم سپس آب مرغ و لوبیا را اضافه کرده تا مرغ پخته شود .

 

سیب زمینی ها را که از قبل کمی سرخ کرده ایم به خورش اضافه میکنیم و به مدت 40 دقیقه می گذاریم تا کم کم خورش غلظت پیدا کند و جا بیفتد .

خورشت فاصولیا آماده می باشد .

منبع:بیتوته

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
زیباسرا
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1763
  • کل نظرات : 98
  • افراد آنلاین : 109
  • تعداد اعضا : 305
  • آی پی امروز : 515
  • آی پی دیروز : 406
  • بازدید امروز : 889
  • باردید دیروز : 6,862
  • گوگل امروز : 10
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 29,181
  • بازدید ماه : 29,181
  • بازدید سال : 628,692
  • بازدید کلی : 2,435,323
  • ارتباط با مدیریت زیباسرا