loading...
زیباسرا پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد،دکوراسیون ، آشپزی ، پزشکی
مدیریت زیبا سرا بازدید : 251 پنجشنبه 30 خرداد 1392 نظرات (0)


دانلود کتاب آموزش بدنسازی جلد اول

کتابچه ای که پیش روی شماست، بخشی از سلسله کلاس آموزشی اینترنتی "افزایش بازده بدنسازی در 28 روز" می باشد. مطالب اصلی این برنامه تمرینی، توسط متخصصین بدنسازی دنیا و با استفاده از آخرین و جدیدترین متد علمی و تجربی روز دنیا تهیه و تدوین گردیده است. در این دوره تمرینی سعی شده است با توضیحات و تصاویر کامل و هم چنین جدول تمرینی مناسب و دقیق، مطالب به شکل کاملا شفاف و گویا به ورزشکار انتقال داده شود. هم چنین همراه داشتن کتابچه کامل دوره در باشگاه کمک شایانی به اجرای دقیق تمرین ها و در کسب نتیجه کامل تر خواهد کرد.
جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمائید...

- به سایز عضله های بازوی خود اضافه نمایید،

- شکم شش تکه جذابی داشته باشید،

- و نتیجه را در بیست و هشت روز مشاهده کنید.
دانلود در ادامه مطلب

براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
زیباسرا
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1763
  • کل نظرات : 98
  • افراد آنلاین : 120
  • تعداد اعضا : 305
  • آی پی امروز : 419
  • آی پی دیروز : 406
  • بازدید امروز : 653
  • باردید دیروز : 6,862
  • گوگل امروز : 10
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 28,945
  • بازدید ماه : 28,945
  • بازدید سال : 628,456
  • بازدید کلی : 2,435,087
  • ارتباط با مدیریت زیباسرا